日記
2010年12月31日(金)
体重56.2kg

ストレッチを毎日する。

○

1200キロカロリーまでにする。

×

油ものは、食べない

○

勉強は、1時間以上する休日は、最低二時間以上

×

よし

00:00
体重56.2kg

カロリーは、少し多かったけど、痩せれて良かった
明日から、餠、おせち…
頑張るぞ
ダイエット仲間のみなさん、
今年も宜しくお願いします


コメント
2011年1月1日 00:19
こちらこそ!今年もよろしくお願いします♪
 
 
2011年1月1日 01:47
あけまして
おめでとうございます

今年も頑張りましょう^^
 
 
2011年1月1日 12:00
頑張ろーね
 
 
2011年1月1日 21:58
今年もよろしく(*^o^*)

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23歳 女性 身長:159.0cm
私は、スイーツ依存症で、とくに、ケーキとアイスが好きなんです…。
2010年10月19日スタート
開始時51.0kg
+4.8kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 54.7s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.9s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.1s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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