日記
2010年12月31日(金)
体重53.1kg   体脂肪率25.1%

毎日筋トレ!

○

お風呂は反復浴&マッサージ

○

ご飯のときは左手で食べる

○

お風呂わ食前!

未記入

お通じ!

未記入

大晦日!

00:00
体重53.1kg  体脂肪率25.1%

今日から痩せ期入った
とりあえず昨日より0.5kg
減ったしお通じあったし
よかったよかった◎←

来年わ食べながらの
見た目痩せdiet頑張ります


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20代後半 女性 身長:156.0cm
今年、頑張って10?落としました!
でも体重ばかり気にして見た目が
かわらなかったので、来年わ
見た目痩せを頑張りたいです!
よろしくお願いします(^0^)
2010年12月30日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-0.8kg -1.6%
現在52.2kg 23.4%
あと4.2kg あと2.4%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

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