日記
2010年12月31日(金)
体重47.5kg

コアリズム20分

未記入

腹筋+背筋30回

未記入

ストレッチ

未記入

今年終わり

00:00
体重47.5kg





 体重47.5



 今年中に45キロ
 きりたかったけど
 無理でした



 1月1日からは
 気合い入れ直す



 6月までに絶対
 45キロきります



 明日からキリよく
 頑張ろおかなん



 キキには負けません



 痩せて可愛い服着て
 お洒落しまくるぞっ



 来年こそ変わります




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20代後半 女性 身長:163.0cm
半年で45?きる
あと−2.5?
2010年4月14日スタート
開始時47.5kg   
-1.4kg
現在46.1kg 14.4%
あと1.1kg
目標45.0kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 46.9s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 47.8s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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