日記
2017年8月29日(火)
体重73.0kg

昼 肉か魚と野菜

未記入

夜 肉か魚と野菜

未記入

ストレッチ

未記入

体幹を鍛える

未記入

73.0kg

07:46
体重73.0kg


コメントする


 


46歳 女性 身長:163.0cm
自分自身の記録のための日記です。
2016年1月10日スタート
開始時85.0kg   
-17.8kg
現在67.2kg 40.0%
あと9.2kg
目標58.0kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 68.9s

団子
21歳 女性 
163.5cm 65.6s

一覧へ

 

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.8s

60代前半 女性 
152.5cm 47.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!