日記
2017年8月29日(火)
体重81.6kg   体脂肪率39.0%

5時半起床

未記入

朝のウォーキング

未記入

朝はバターコーヒー

未記入

81.6kg   39.0%

05:53
体重81.6kg  体脂肪率39.0%


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女性 身長:173.0cm
2017年8月22日。
再度挑戦です!。今度こそ最後のダイエットにした〜い!
※来年の3月に長男の卒業式があります!。痩せないと着れるスーツがない!
2017年2月24日スタート
開始時81.6kg 38.6%
-1kg +0.3%
現在80.6kg 38.9%
あと0.7kg あと4%
目標79.9kg 34.9%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 81.3s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 80.9s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 78.0s

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 68.1s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.8s

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