日記
2017年8月29日(火)
体重81.6kg   体脂肪率39.0%

5時半起床

未記入

朝のウォーキング

未記入

朝はバターコーヒー

未記入

81.6kg   39.0%

05:53
体重81.6kg  体脂肪率39.0%


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女性 身長:173.0cm
2017年8月22日。
再度挑戦です!。今度こそ最後のダイエットにした〜い!
※来年の3月に長男の卒業式があります!。痩せないと着れるスーツがない!
2017年2月24日スタート
開始時81.6kg 38.6%
+0.1kg +0.3%
現在81.7kg 38.9%
あと1.8kg あと4%
目標79.9kg 34.9%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
         4
5 6
17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.2s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.0s

めぐBONO
38歳 女性 
170.0cm 82.1s

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toshi
男性 
170.0cm 106.7s

ちくわ
41歳 女性 
159.0cm 56.0s

kanada58
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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