日記
2017年8月29日(火)
体重55.3kg   体脂肪率35.6%

半身浴をする

未記入

晩ご飯は豆乳を飲む

未記入

サプリメント(2種類)を飲む

未記入

朝ストレッチ(3種類)をする

未記入

夜ストレッチ(3種類)をする

未記入

55.3kg   35.6%

05:47
体重55.3kg  体脂肪率35.6%


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女性 身長:150.5cm
2016年10月15日スタート
開始時57.3kg 37.7%
-0.6kg -1.7%
現在56.7kg 36.0%
あと6.7kg あと4%
目標50.0kg 32.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.2s

クレマ
40代前半 女性 
153.0cm 54.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

窓子
30代後半 女性 
160.0cm 48.0s

頑張る40代こうはん
48歳 女性 
160.0cm 69.0s

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