日記
2010年12月30日(木)
体重55.5kg   体脂肪率30.0%

チョンダイエット15分

○

腹筋15回

○

空中でチャリこぎ

○

腕立て伏せ10回

×

9時以降はお菓子禁止

○

1日目

00:00
体重55.5kg  体脂肪率30.0%

めっちゃご飯食べてしまう・・・自分の食欲怖すぎるどないしよ〓〓
でもすこーし減りました


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28歳 女性 身長:151.0cm
可愛い服着たいし
人生楽しみたい!!
なんで絶対頑張る
2010年12月30日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-0.8kg ±0%
現在55.2kg 30.0%
あと7.2kg
目標48.0kg   

 

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