ダイエット日記 > キューティーさんのマイページ > 健康診断まで後1日!!
日記
2009年4月24日(金)
体重69.8kg

3食バランスよく食事をとろう♪

未記入

寝る前に体重測定♪

未記入

毎日腹筋30回♪

未記入

夜8時以降の飲食禁止♪

未記入

猫背禁止♪

未記入

いよいよ明日だわ…。
目標は達成できず…。残念。
でもまだまだがんばるぞ〜!!
次の目標作ります(#^.^#)
昨日はヨガを教えていただいて、大量出血にもかかわらずがんばった私(笑)
なかなかおもしろかった♪
綺麗になる為に地道にがんばろう!!


コメント
2009年4月24日 13:00
いよいよ健康診断ですね。

私も毎年、会社の健康診断が8月にあり
今のままでは去年減らした記録より多くなっているので
絶対8月までになんとかしたいです。

続行すること、諦めないで頑張るしかない。
キューティさんに続け!って感じで頑張ります。
あゆみ
2009年4月24日 20:49
ヨガ、私もやってみたい〜☆
休みの日、習いにいってみようかな♪

楽しそうですよね★
2009年4月25日 16:18
けちゃさん♪
去年よりは5キロ減って今回は終了。
来年は後10キロ減らした状態で健康診断うけたいな〜!
ずっと継続で、さらにキープで頑張りましょう♪

あゆみさん♪
初めまして♪
ヨガはおもしろかったですよ〜♪
時間があったら私も続けたいな〜って思いましたが、体が固いのでなかなか思うようには出来ませんでした(笑)

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45歳 女性 身長:163.0cm
人生で103.8キロまで増量!!
1年かけて72キロまで減量に成功♪
しかしリバウンドで大増量
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今度こそ!標準の58キロ目指して頑張ります!!
2008年12月28日スタート
開始時83.8kg 37.0%
-18kg -8.9%
現在65.8kg 28.1%
あと7.8kg あと6.1%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.8s

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朝霞
20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代後半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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