日記
2017年8月27日(日)
体重69.0kg

1日1万歩めざす(休日は5000歩)

○

朝夕の食事の前に青汁をのむ

×

夜9時以降は食べない

○

おやつは1日1回

×

30日目

20:00
体重69.0kg

昨日の歩数  : 20619歩
昨日のおやつ : ソフトクリーム合計4つ(爆)


行きの飛行機が遅れて、せっかくの出張なのに、観光ができませんでした。
成田山新勝寺に行って、ご朱印を集めようと思ったのに、もう到着したら、あたりは真っ暗。。。
あら〜〜ライトアップもしないのね。

表参道のお店も閉まっており、お目当ての甘味処も鰻屋さんも終了してましたorz...

何とか、空いてるお店を見つけて、成田の鰻を堪能しました!!
帰りには、まだあいていたお土産屋さんで「ソフトクリーム」の文字が!!!
なんと、ピーナッツ味のソフトクリームがあったので、パク!

ホテルに着いて、近くのコンビニを検索したら、なんとミニストップ発見。
ミニストップは、北海道にはありません。
食べたかった、雪梨パフェを求めて、20分歩き、ハロハロみたらし団子も一緒に買って、早歩きで15分で持ち帰り、ホテルのお部屋で堪能しました(爆)

満足満足(*^_^*)

大浴場で体重を量ったら、キリが良くて、また嬉し♪
頑張って歩いた甲斐がありました。

体重も減っていて、素敵な1日となりました。




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50代後半 女性 身長:156.5cm
大きくなって戻ってきました(^^ゞ
生活を見直すために再度登録です!
2017年7月28日スタート
開始時72.5kg   
-5.9kg
現在66.6kg 37.4%
あと7.6kg あと7.4%
目標59.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

40代後半 女性 
157.0cm 63.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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ちゃこねぃさん
51歳 女性 
156.0cm 59.4s

ワンコママ
40代後半 女性 
163.5cm 74.6s

のんのんばぁ!
60代前半 女性 
158.0cm 50.9s

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