日記
2009年4月24日(金)
体重53.5kg

夜8時以降食べない

未記入

朝2分ダイエット

○

朝バナナダイエット

○

骨盤ダイエット

未記入

109日目

00:00
体重53.5kg

昨日買い物をしていて、見切り品のあんぱんがどうしても頭から離れず、購入。
16時30分ごろ帰って、息もつかずに食べた感じです。。
当然夕飯が食べれないなかなーと思ったけど、胃が大きくなったようだ。。
夕食全部たべて挙句、残った白米2口くらい食べてしまった。
おかげで、今朝はバナナを食べるのがやっとでした。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【朝】
ばなな1本

【昼】
ロールかつ(チーズ入り)
サトイモと厚揚げの煮物
白米と玄米
味噌汁


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50代前半 女性 身長:157.0cm
高校2生娘と中3生息子がいる
2児の母です。
着物着付け教室に通いだし、、
着物を着る機会を増やしたい
と思っていたら、
義母から頂いた。
うれしいが、サイズが。。。。。
サイズを直さず着れるように、、、
2009年1月23日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 21.2%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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