日記
2017年8月28日(月)
体重99.9kg   体脂肪率56.6%

お通じがいい!

○

食事記録

○

出来る時に運動する

未記入

明日には。

09:42
体重99.9kg  体脂肪率56.6%

また増えると分かっていても、
2ケタが嬉し〜い(*´ω`*)

食べ過ぎたよー!!
明日、覚悟しないとなぁ…(T-T)

■朝食■
なし

■昼食■
天丼

■晩御飯■
オムライス
手作りチキンナゲット
わかめの味噌汁


コメント
2017年8月28日 12:57
2桁おめでとうございます。
素晴らしいです。
私も頑張る気持ちになりました。
2017年8月28日 17:11
なっちゃんさんへ

ありがとうございます!
でも明日には…また3桁に戻る気がします(笑)
戻さないように努力しないとですね。

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40代前半 女性 身長:148.0cm
お初にお目に掛かります。

櫻井るいと申します。
専業主婦です。

糖尿病、心の病、水中毒、喘息持ちと、色々面倒な体ですが、ボチボチやっていきたいと思います。

大幅にリバウンドし、やり直しからですが。

そんな私ですが、よろしくお願いします!<(_ _)>

2017年1月30日スタート
開始時107.4kg 58.4%
-5.4kg -1.1%
現在102.0kg 57.3%
あと3kg あと8.3%
目標99.0kg 49.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

山田
45歳 女性 
150.0cm 104.2s

林檎(*・ω・*)
30代前半 女性 
149.0cm 101.6s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 101.4s

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