日記
2017年8月26日(土)
体重69.8kg

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入

ちび2が 足(ふくらはぎ)が
細くなったと思わないぃ?って
聴くので 見ると
… なってる〜♪と 私も返事…

聞くと メディキュットの
くつろぎ用を 着用とか…

私も ほしいぃ〜と注文し
夜に1時間くらいと
朝の30分くらい着用してみてます。
すると なんだか足のスッキリ感があり
数日で 細く…とはないけれど
ふくらはぎが軽く感じるのです。

…履く時は これが入るの!?って
状態だったんだけど…です。

いいものを教えてもらったと
喜んでます。


コメント
2017年8月27日 00:09
メディキュット、私も愛用しています(^^)
くつろぎ用があるんですね。
不思議と軽くなりますよね〜
2017年8月27日 22:13
ころちゃん〜♪

はい〜
私も ストッキングタイプなどは
お店で知ったいたのですが…
高いしぃ…と 思ってました。

朝 はずしたあとに
かる〜い感じが 私も気にいってます。
 
 
2017年8月29日 07:46
おはようございます(*^^*)

メディキュットいいですね〜(^_-)-☆
気になってました♪
ふくらはぎが軽くなるんですね!すごい!
私も見てみます!
お子さんからの刺激、いいですね(*^^*)
女子力?上がりますね♪
2017年8月29日 19:38
フィーカさん〜♪

こんばんは。

私は 気に入ってますし
今のとこ 毎日履いてますが…
痛いぃ〜とか 不具合ないので
昨日は 夜から朝まで履いてました〜。
でも 1時間でも十分かもとは思います。
足が ほんと…どうにかぁ〜、汗
って感じなので 変化を期待してます。

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.6s

Koichi
168.0cm 72.8s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.6s

ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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