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日記
2017年8月26日(土)
体重53.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

うとうとしながらおなかが空いていた

22:41
体重53.6kg  体脂肪率26.0%



今朝は仕事が休みだったので
久々に7時起き。
昨日は11時に早寝で遅起きだから
8時間も寝てしまいました。
.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

そうしたら朝うとうとしながら
「あーおなかすいたなー」と思ってしまいました。
寝ながら空腹のことを考えるなんて久しぶり。
夜、あと一口、を我慢してよかった〜♪

もっとも昼間、一回食べ始めると
なかなか食べるのをやめないんですがね…。

せめて夜だけでもね!


今日はドライブ。
本当は乗鞍へ行って山歩きを少しするはずだったのですが
途中で行き先を変更して
野麦峠へ行ってしまいました。
有名どころですが行ったことのない道だったので。

遊歩道(?)をすこしウォーキング。
おやつ分を消化するにも少ない…。

そのあとあやめ池(木祖村)周りをウォーキング。
うーん。
消費カロリーは気持ちだけ、かな。

一応、歩いたよってことで。
(^^;)

久々にお天気が良くて
ドライブ日和でした♪
明日はどこへ行こうかな♪



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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.2kg -1%
現在52.2kg 25.0%
あと2.2kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 52.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.9s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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