日記
2017年8月23日(水)
体重77.2kg

ジムへ行く

×

糖分に気を付ける

○

夕飯はお米抜き!

○

暴飲暴食禁止

○

バイク漕ぎ

○

筋トレ

○

ウォーキング

×

ストレッチ

×

ランニング

×

現状維持!

09:17
体重77.2kg

少し痩せてくれてる事を期待したけど、違ったか〜笑

早く75sになりたーい!


がんばります!!


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30代前半 女性 身長:161.0cm
初めまして。
生まれた時からマシュマロっ子。
20代前半が一番痩せていた!
当時より20`以上も増えてしまい、これはヤバいとダイエット中です。

登録前は86`ありました( ;∀;)
登録時には-3`('ω')

健康のために!意志が強い人間になるぞー!
2017年5月10日スタート
開始時86.0kg
-12.4kg
現在73.6kg
あと18.6kg
目標55.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 75.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.9s

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 75.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.8s

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