日記
2017年8月23日(水)

カーブス

未記入

水平足踏み運動

未記入

スクワット

未記入

プランク

未記入

23日

07:42


ゆかりご飯

どん兵衛 ピーナッツ

ご飯 八宝菜もどき 鮭 蒸しナス ささみスティック
みかんゼリー チーズ ミニアイス


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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-10.2kg
現在46.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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りしゃす
23歳 女性 
158.0cm 48.7s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.4s

りん
51歳 女性 
156.0cm 49.3s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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