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2010年12月30日（木）
体重52.2kg 半身浴毎日約１時間! |  | お風呂上りは足と顔のマッサージをする! | |
１日１回体重計に乗る! | | 毎日腹筋20回! | |
小顔マウスピース１日５分! | |
こんばんわ～！
み-坊。です★
昨日までは52.5だった体重、
今日は運動したので0.3減り
52.2になりましたあ～！
少しですがとてもうれしいです!笑
お正月に食べ過ぎないように心がけます！笑
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前の日記 
20代前半 女性 身長：153.0cm
はじめまして!
み-坊。です★
部活を引退してからなんと・・・！
３キロも太ってしまいました＾＾；
受験生ですが、ダイエット毎日
少しずつがんばっていきたいとおもっています♪
目標の体重まで痩せて、彼氏にもっと好かれるように頑張りたいです＾＾!
ダイエット友達募集してるので、
よかったらなってくださいっ!
よろしくお願いします!
み-坊。です★
部活を引退してからなんと・・・！
３キロも太ってしまいました＾＾；
受験生ですが、ダイエット毎日
少しずつがんばっていきたいとおもっています♪
目標の体重まで痩せて、彼氏にもっと好かれるように頑張りたいです＾＾!
ダイエット友達募集してるので、
よかったらなってくださいっ!
よろしくお願いします!
2010年12月30日スタート
| 開始時 | 52.5kg |
 | -0.5kg |
| 現在 | 52.0kg |
| あと7kg |
| 目標 | 45.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
