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日記
2010年12月30日(木)
体重52.2kg

半身浴毎日約1時間!

未記入

お風呂上りは足と顔のマッサージをする!

未記入

1日1回体重計に乗る!

未記入

毎日腹筋20回!

未記入

小顔マウスピース1日5分!

未記入

今日からスタート♪

00:00
体重52.2kg



こんばんわ〜!
み-坊。です★

昨日までは52.5だった体重、
今日は運動したので0.3減り

52.2になりましたあ〜!

少しですがとてもうれしいです!笑

お正月に食べ過ぎないように心がけます!笑


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20代前半 女性 身長:153.0cm
はじめまして!
み-坊。です★

部活を引退してからなんと・・・!
3キロも太ってしまいました^^;

受験生ですが、ダイエット毎日
少しずつがんばっていきたいとおもっています♪

目標の体重まで痩せて、彼氏にもっと好かれるように頑張りたいです^^!

ダイエット友達募集してるので、
よかったらなってくださいっ!

よろしくお願いします!
2010年12月30日スタート
開始時52.5kg
-0.5kg
現在52.0kg
あと7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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りん
女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.8s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

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