日記
2010年12月30日(木)
体重57.0kg

ストレッチを毎日する。

○

1200キロカロリーまでにする。

×

油ものは、食べない

×

勉強は、1時間以上する休日は、最低二時間以上

○

嘘〜

00:00
体重57.0kg

ダイエット、止めようかな…。
彼氏とは、全然ダメだし、もうやだよ…。


コメント
2010年12月30日 23:17


一緒にがんばろうようう(>_<)
2010年12月30日 23:27
大丈夫ですか??
無理はしない方がいいけど、ダイエット一緒に続けていきたいです><
 
 
2010年12月31日 02:38
疲れた時はいっかい休憩するのも大事やよ◎
無理にdietしてもしょうがないしね。
ゆっくりいこう#
 
 
2010年12月31日 02:50
あたしもヤバい〜
一緒がんばろ
ファイト
 
 
2010年12月31日 17:29
愛さ〜ん(TωT)

うち愛さんと頑張りたいよ
しゃべり場でお世話になったし
コメしあったりすごい楽しい

休憩は必要
だからやめるなんて言わないで
また1からでも頑張ろう?

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23歳 女性 身長:159.0cm
私は、スイーツ依存症で、とくに、ケーキとアイスが好きなんです…。
2010年10月19日スタート
開始時51.0kg
+4.8kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.9s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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