日記
2010年12月30日(木)
体重45.0kg

体重計に毎日のる

未記入

間食しない

未記入

高カロリーの物をたべない

未記入

お菓子をたべない

未記入

8時以降何も食べない

未記入

マッサージをする

未記入

バンテージダイエットをする

未記入

1日目

00:00
体重45.0kg



もちもちパン1
ヨーグルト
バナナ
オールブラン



パン
ヨーグルト



おでん
ごはん小
明太子


間食
おかき3
クッキー1


バンテージ
足マッサージ
ストレッチ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:150.0cm
目標体重に達成するようにがんばります!!
2010年8月18日スタート
開始時43.0kg
+1kg
現在44.0kg
あと4kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

一覧へ

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!