日記
2017年8月20日(日)
体重81.7kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

○

なわとび

×

疲れた...

21:15
体重81.7kg


イベント万全の状態で挑みたかった...
もう、くたくた...

イベント後は、お疲れパンケーキ( ´∀`)
少し癒されたわ...

明日仕事つら。


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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-19.6kg -0.6%
現在86.4kg 36.4%
あと26.4kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
     
26
27 28 29 30 31

 

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.6s

せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

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Yuuta
男性 
163.0cm 65.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

ヒロコ☆
52歳 女性 
156.0cm 62.7s

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