ダイエット日記 > みーさんのマイページ > 曲目:恐怖の誕生日。
日記
2017年8月20日(日)
体重55.6kg   体脂肪率28.9%

1700キロカロリー以内

×

お通じ最低1日1回

○

ストレッチをする

未記入

体幹リセットエクサ

未記入

10000歩歩く

○

湯船に浸かる

○

12時までに就寝

○

曲目:恐怖の誕生日。

11:27
体重55.6kg  体脂肪率28.9%



きょーおは夫のたんじょおびぃー。




こっわいな





こっわいな






はっじけるぞー♪





きっもちも





かっらだも





はっじけるぞー♪







作詞・作曲:みー



コメント
2017年8月21日 00:22
8点
8点
6点
8点
5点 ←審査員ねおみんこ
9点

ドコドコドコドコドコドコドコドコ〜〜〜〜〜〜


ブブッーーーーー!!


ハイッ 次の方どうぞっ!
2017年8月21日 01:23
ねおみんこさん



!!(゚д゚lll)



辛っ!
採点辛っ!!



えー!?
ねおみんこさんって
淡谷先生だったのん?(゚д゚)!




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44歳 女性 身長:154.7cm
「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。
まずはBMI値を21に戻し
今年こそは、夢の50キロ切りを目指します!


2016年12月27日スタート
開始時57.7kg 32.5%
-4.1kg -2.5%
現在53.6kg 30.0%
あと6.6kg あと5%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

のの
女性 
153.0cm 54.8s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 54.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

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