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日記
2017年8月20日(日)
体重64.5kg

嬉しいけど大反省…

10:06
体重64.5kg

今朝体重測ったら、64.5sとひと桁減っていた。

実は昨日…どうしてもチョコのアイスが食べたくて、お昼ごはんにグリコのsunao のチョコクランチアイスを食べました。
あとはトップバリュのおからのハンバーグにサニーレタスで、私的にはアイスの分だけかなり量を控えたつもりでした。
そして夕飯は、豚しょうが焼4枚に千切りキャベツにアイスコーヒー。

が…夕食後に、夫が先週末に残ったコストコのストロベリートライフルを食べたいと言い出し自然解凍。
もう23時近かったけど、ついつい私も一緒に食べちゃいましたー。
だってショートケーキ大好きなんです。見てるだけなんて無理(泣)勢いあまって夫の食べてたサッポロポテトBBQに、これまたコストコのマドレーヌまでつまむ始末でした。
なのに今朝の体重は減っていて…嬉しいけど大反省なのでした。


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41歳 女性 身長:162.0cm
2017年6月から、スーパー糖質制限で頑張ってます。

6月3日→76.3sスタート!
7月7日現在→69.5s。

BMI22を目指してます。
夫と中学生の息子の3人暮らしです。
2017年7月7日スタート
開始時69.5kg
-5.2kg
現在64.3kg
あと6.8kg
目標57.5kg

 

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