日記
2010年12月30日(木)
体重47.0kg

夜はバイトのあり日と誰とも遊ばない日は食べない!!

未記入

ストレッチと半身浴

未記入

体重をこまめに計る

未記入

お菓子食べない

未記入


朝))
すき焼き
野菜たっぷりやし、すっごい味が染みてておいしかったぁ
←お父さんがいいお肉買ってきてくれたからすき焼きになったんや!
お父さんありがとー

昼))
苺のミニパフェ?
うまうま
揚げ物(ナス、おくら?2つ)
ミニミニハンバーグ
2つとも友達がくれたよ
ヨーグルト63kcal
カップスープ170kcal
チョコ96kcal


←なんか微妙な食事かな
栄養やん!(笑)
でもおしゃべりしながらのお食事はやっぱり楽しいよね\(^ー^)/
話すこと多くてずーっとしゃべってた

またお食事しよね(*^o^*)


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20代後半 女性 身長:155.0cm
大学入学前までには痩せたいんですm(_ _)m第一印象はよくしたいと思ってますよろしくお願いします。
2010年12月16日スタート
開始時52.0kg   
-1.8kg
現在50.2kg 23.8%
あと8.2kg あと6.3%
目標42.0kg 17.5%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

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