ダイエット日記 > ワンコママさんのマイページ > 先日、楽天で買ったダイエットのシェイクです。
日記
2017年8月18日(金)
体重77.8kg   体脂肪率43.4%

19時以降は食事しない

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スポーツジムに行く

未記入

骨盤5分間体操

未記入

夕食はダイエットシェイク(週に3回)

未記入


先日、楽天で買ったダイエットのシェイクです。
箱は処分したので楽天さんから一枚画像お借りました。

激ウマスイーツダイエット
やみつきジュレ&シェイク
https://item.rakuten.co.jp/bitekiseikatu/0211363-01/

まだプリン味とココア味の2個しか飲んでませんが、凄く甘くて美味しいです。
他のダイエットシェイクを知らないので比較はできないけど
もっと甘さが抑えられてると思ったけど、しっかり甘いので満足感はあります。
それと150mlの牛乳に混ぜて数時間置くとぷるぷるのジュレになるので
ババロアのような感じでまるでデザートを食べているようです。
腹持ちもいいようです。数時間は空腹を感じません。
ただ、これを置き換えにしてのダイエットは食欲との勝負になりそうなので
それなりに根性は必要そうですね。


一包が10gなので本当に小さい袋に粉が入っています。
最初、こんな小さくて飲み応えがあるかな〜?って心配したけど
牛乳を混ぜるババロア風のデザートにもきちんとなったので
問題ないようです。
ただし、シェイクとして飲む場合は350mlの牛乳と混ぜると書いてますが、それだと味が薄いと思うので200mlくらいまでが限界だと思います。

私は牛乳と混ぜてしか飲んでないので水だと美味しいかどうかは
わかりません。

気になる人は楽天のレビューもいろいろ書いてるので読んで見てください(*^^*)


私は8種類×8箱(64食分)を10%クーポンが出ていて
3960円で購入しました。


16食分入って1480円でも売ってますよ。


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40代前半 女性 身長:163.5cm
韓国人と結婚してソウルに住んでいます。
スタート時の体重80.8kg(2017/08/01)
50kg台目指してコツコツ頑張っています。
応援して下さい!コメント大歓迎です♪
2017年8月2日スタート
開始時80.8kg 43.9%
-6.2kg -0.8%
現在74.6kg 43.1%
あと16.6kg あと19.1%
目標58.0kg 24.0%

 

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みゅん
女性 
163.0cm 72.2s

えいこ
女性 
162.0cm 76.6s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.7s

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59kg
30代前半 女性 
164.0cm 61.6s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

たれ。
51歳 女性 
158.0cm 63.8s

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