ダイエット日記 > ワンコママさんのマイページ > 美味しすぎるダイエットシェイク
日記
2017年8月18日(金)
体重77.8kg   体脂肪率43.4%

19時以降は食事しない

×

スポーツジムに行く

未記入

骨盤5分間体操

未記入

夕食はダイエットシェイク(週に3回)

未記入

13:15 昼食
ダイエットシェイク(ココア味)

楽天で買ったダイエットシェイクが美味しすぎる!!
少ない牛乳とパウダーをミックスして1〜2時間冷蔵庫に
入れておくとババロアのようなプルプルのジュレとしても
食べれる!
甘くて本物のスイーツみたい。
これが美味しすぎるから問題ねー。
カロリーが低いから2〜3個食べてもいいんじゃないかって
気になる。


コメント
 
 
2017年8月18日 14:32
へー、どんなやつやろ
私は、DHCしか、しらないから
飽きてくるよね
2017年8月18日 17:27
晴れバレさん、こんにちは!
私は他のシェイクを知らないから比較はできないけど
色々味もあるし、シェイクにしたりババロア風にしたり、
少しアレンジができるから飽きない工夫はされてそう。
それと高いか安いかはわからないけど
8種類×8箱→3960円で買いました。
明日にでも日記で写真つきで紹介しますね(≡^.^≡)♪

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40代前半 女性 身長:163.5cm
韓国人と結婚してソウルに住んでいます。
スタート時の体重80.8kg(2017/08/01)
50kg台目指してコツコツ頑張っています。
応援して下さい!コメント大歓迎です♪
2017年8月2日スタート
開始時80.8kg 43.9%
-6.2kg -0.8%
現在74.6kg 43.1%
あと16.6kg あと19.1%
目標58.0kg 24.0%

 

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.6s

みゅん
女性 
163.0cm 72.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

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ちゃこねぃさん
50歳 女性 
156.0cm 65.2s

のんのんばぁ!
60代前半 女性 
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ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

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