日記
2017年8月18日(金)
体重88.9kg   体脂肪率30.9%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

88.9kg   30.9%

12:03
体重88.9kg  体脂肪率30.9%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+16kg +5.1%
現在101.4kg 36.2%
あと33.4kg あと12.2%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                 
3 5
10 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

たま
女性 
168.0cm 102.2s

リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 101.8s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

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kei1645
女性 
165.5cm 65.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.5s

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