日記
2010年12月30日(木)
体重63.3kg   体脂肪率35.0%

毎日体重をはかる

○

鏡で全身チェック

○

1万歩あるく

×

26日目

00:00
体重63.3kg  体脂肪率35.0%

時間が足りない!

掃除の時間も、ダイエットの時間もーーーーー。

明日までに3キロなんて痩せられなーい!!!!


コメント
 
 
2010年12月30日 16:38
こんにちは^^
私も、時間が足りましぇん(笑)

自分を追い詰めすぎず、
納得できるところまで頑張りましょうね〜♪

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女性 身長:159.0cm
二児の母。
二人目妊娠中63キロまで太るも、生まれてから必死にダイエット。
48キロに戻す♪

順調と思いきや、上の子が幼稚園に入ったころから少しずつ丸くなり始め、とうとう人生最大級の記録をたたき出す。

もうごまかせません。
お腹の肉に子供たちの視線が痛い今日この頃。

懐かしい48キロの数字を拝むため頑張ります!


☆第1目標☆
2011年は50キロ台で迎える!!


2010年12月5日スタート
開始時64.3kg 36.4%
-1kg -1.4%
現在63.3kg 35.0%
あと15.3kg あと13%
目標48.0kg 22.0%

 

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たむお
43歳 女性 
158.0cm 61.9s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

あいのすけ
38歳 女性 
161.7cm 52.7s

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