日記
2017年8月15日(火)
体重68.0kg   体脂肪率34.3%

たんぱく質と炭水化物のバランスを考えて食べられた

○

前回値より体重を減らすことが出来ました

○

梅丸さんに教えて貰った『ヨギティー』を飲んでます。
有機ハーブティーv

フェンネルの味がめっちゃ立ってて、インドのチャイみたいな…スパイスのお味(*´`*)

おいしい〜(((o(*゚▽゚*)o)))


コメント
2017年8月16日 07:41
おはようございます!
ヨギティー買ったんですね♪どのフレーバーにしました?
スパイスがしっかり効いてて本格的なお味がしますよね!
私はデトックスとチャイルイボスを買いましたが他の味も気になります!
コーヒー派でしたが最近カフェイン控えようと思ってるのでノンカフェイン紅茶がいっぱいあるヨギティーにハマりそうです(^O^)
2017年8月16日 08:09
おはようございます!梅丸さん*

私はスロートティーにしました。
フェンネルっていう、甘みのあるダイエットハーブが表立ってる感じでしたよ...♪*゚

ほんと、美味しいスパイスの風味がたまりませんね(*^^*)
ノンカフェインでここまでの満足度は、正直ありがたいですv

水出しでも美味しくできたので、冷たいやつも楽しんでますー(((o(*゚▽゚*)o)))
2017年8月24日 10:03
こんにちは。ヨギティーですか。初めて聞きました。痩せるお茶なんですか?
2017年8月24日 17:33
かなぶん8san*

こんにちは。
ヨギティーはyogiっていうパッケージの有機ハーブティーなのですが、砂糖を入れなくても美味しいお茶が飲めますよ...♪*゚

痩せるお茶かどうかは分かりませんがダイエットハーブを使っているのもあるし、
デトックスに効果があるものもあるので、好みのフレーバーを選べますー(*^^*)

私はカルディで買いました♪
2017年8月25日 22:10
巴さんこんばんは。ハーブティーお洒落ですね。身体に良さそうですね。お砂糖入れるなら控えないと太りそうですね。
2017年8月25日 22:42
かなぶん8san*

こんばんは(*^▽^*)ノ
ハーブティーとっても良いです。
私はお砂糖入れずに飲んでますが、入れても美味しいのかも知れませんね〜。

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30代後半 女性 身長:162.0cm
初めましてこんにちは。
晩ご飯を軽くするダイエットをしています。
空腹感を抑えるために、副作用の少ないサプリでコントロールしています。

あと、タンパク質を積極的に摂ってます。
森拓郎さんと梅原翔太さんが心の師匠。

2016.07.27に結婚。
パート主婦です。
2016年6月21日スタート
開始時73.0kg 35.0%
-5.4kg -1.8%
現在67.6kg 33.2%
あと9.6kg あと10.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.7s

ゆん
女性 
159.0cm 66.8s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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ななな
20代後半 女性 
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