日記
2017年8月15日(火)
体重64.3kg   体脂肪率32.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

糖質意識する(前日)

未記入

飲酒しない(前日)

×

ミスド

13:42
体重64.3kg  体脂肪率32.6%

またしても64kg台へぴょーんっ!

そして体脂肪も最近増えててるやーん。
あかんわーーー


昨日は友達とミスドでお茶。

クロワッサンドーナツがめっちゃ甘くて美味しかった。
ブリュレ味ってヤツ。

一個だけにしようと心に決めてたのに、何故かテイクアウト用にチョコファッションまで買ってしまった。

そしてその日のうちに胃袋へ・・・。

チョコファッションってなんでこんなにうまいの?
私やっぱりコレが一番好きかも。



さてさて、お盆もそろそろ終わり。

私は日常となにも変わりなかったけど・・
皆様お疲れ様でした つ`Д´)ピシッ

豊子も澄子も良かったね!


124/87/70
35.7


コメント
2017年8月15日 15:55
わぁ〜〜!ミスド〜〜!!
最近食べてないよ〜〜!
あ、そういやさ、函館のミスドは
めっちゃ安いのよ。
えっと確か物によっては70円前後だよ。
60円台のもあったはず。
なんでかって?なんでだっけ?
暇なら調べてみて♪私も、すぐ忘れちゃって〜☆www
豊子と澄子と私は、美里だよ!
追加お願い☆
今度、遊びに来てちょ♪
うほほ………(笑)
2017年8月15日 18:31
ミスドってたまに行くとたまらんです!
ブラックコーヒーとチョコ系のどおなつ、必ず喰らいます(はーと)
お友達との、お茶タイム楽しそうです(^o^)


因みにうちも、お盆は、単なるふつーの連休でしたよん。
2017年8月16日 01:47
レモンさん

Σ(゚Д゚;)え?美里って??
まさかレモンさんのこと?ww
レモンさんも一緒にハワイ行くの?ww


ミスド、私もかなり久しぶりだったよ〜
そっちではドーナツそんなに安いの???

この辺はたまに100円セールになるくらいで、それ以下の値段は見たことないな〜〜
なんでそんなに値段が違うのかしら?
みんこ激おこ!ヽ(`Д´)ノ
2017年8月16日 02:04
みーさん

どおなつウマかったわ〜〜〜
ブラックとスイーツってめちゃあうよね。

・・・・私の場合、ビールでもあうけど。。。(;^_^A アセアセ


お盆終わりましたね。
みーさんの連休も終わりですね。
またお仕事がんばってくださ〜い!

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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-2.2kg +0.9%
現在63.7kg 34.2%
あと3.7kg あと5.2%
目標60.0kg 29.0%

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.7s

きょん
女性 
165.0cm 61.6s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

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