日記
2017年8月14日(月)
体重82.8kg   体脂肪率49.2%

一日一回ウォーキングする。

○

一日一回、ラジオ体操をする。

×

82.8kg

10:06
体重82.8kg


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43歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+8.5kg +1.9%
現在83.0kg 49.6%
あと4kg
目標79.0kg   

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 83.4s

keychan
51歳 女性 
156.0cm 85.9s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 83.9s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 66.4s

smilen☆
21歳 女性 
160.0cm 56.4s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

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