日記
2017年8月14日(月)
体重82.8kg   体脂肪率49.2%

一日一回ウォーキングする。

○

一日一回、ラジオ体操をする。

×

82.8kg

10:06
体重82.8kg


コメントする


 


43歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+5.4kg +1.9%
現在79.9kg 49.6%
あと0.9kg
目標79.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 79.7s

おはる
女性 
156.0cm 79.0s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 79.2s

一覧へ

 

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 66.3s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

smilen☆
21歳 女性 
160.0cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!