日記
2010年12月30日(木)
体重45.8kg

ストレッチする

○

間食しない

×

食事を記録する

○

触らない

○

21日目

00:00
体重45.8kg

いつもよりちょっと多めに運動したら今日はかなり減った!!
間食のとろなまドーナツ分もカロリー消費できたのか…???


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女性 身長:155.0cm
2011年3月までに目標体重になるようがんばります。
2010年12月10日スタート
開始時48.0kg
-2.4kg
現在45.6kg
あと1.6kg
目標44.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.5s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

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