日記
2017年8月11日(金)
体重72.3kg   体脂肪率28.7%

体重計に朝・夜乗る

未記入

朝排便

未記入

お酒は外食のみ(適正量)

未記入

1日のカロリー1500以内

未記入

1日一万歩以上動く

未記入

ジム or 半身浴

未記入

72.3kg   28.7%

13:25
体重72.3kg  体脂肪率28.7%


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29歳 女性 身長:170.0cm
万年リバウンダー
結婚式に向けて痩せるための日記
2014年7月1日スタート
開始時81.0kg 35.6%
-8.7kg -6.9%
現在72.3kg 28.7%
あと9.3kg あと6.7%
目標63.0kg 22.0%

 

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