日記
2017年8月11日(金)
体重56.3kg

ワンダーコア100回

未記入

18時以降はお菓子を食べない

未記入

風呂上がりのストレッチ

未記入

夜は美禅食を先に

未記入

久々の都会で

09:18
体重56.3kg

先日用事があり久々に池袋へ行ってみた。デパートはセールも終盤。欲しい物あったけど金欠なのでガマン。平日なので同世代が多かったかな。おしゃれだなーと思う方はほとんど高めのヒールのサンダルですらっとしてた。ふと鏡を見るとペタンコ靴に洋梨体型、髪はパーマに失敗したボサボサ頭のおばさんが…

うーん…

少し痩せたけどお腹周りをどうにかしないといけないんだなーと思いながら帰宅。

ワンダーコアやろっと。


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40代後半 女性 身長:153.0cm
50歳になる前の自己改革と思ってダイエットに取り組んでいます。サボりがちですが焦らずやっていきたいと思います。よろしくお願いします。
2015年2月22日スタート
開始時58.6kg   
-0.6kg
現在58.0kg 35.0%
あと5kg
目標53.0kg   

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 58.3s

もこ
女性 
153.0cm 58.5s

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ひより
女性 
163.5cm 47.5s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

KANO
女性 
159.0cm 68.4s

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