日記
2017年8月11日(金)
体重56.3kg

20時以降は食べない

未記入

野菜を食べるよう心がける

未記入

お菓子は量を決めて食べる

未記入

ウォーキング20分から

未記入

糖質を意識する

未記入

久々の都会で

09:18
体重56.3kg

先日用事があり久々に池袋へ行ってみた。デパートはセールも終盤。欲しい物あったけど金欠なのでガマン。平日なので同世代が多かったかな。おしゃれだなーと思う方はほとんど高めのヒールのサンダルですらっとしてた。ふと鏡を見るとペタンコ靴に洋梨体型、髪はパーマに失敗したボサボサ頭のおばさんが…

うーん…

少し痩せたけどお腹周りをどうにかしないといけないんだなーと思いながら帰宅。

ワンダーコアやろっと。


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50代前半 女性 身長:153.0cm
50歳になり更年期と付き合いながらサイズダウンに挑戦しています。服のサイズを9号にしたい!!
2015年2月22日スタート
開始時58.6kg   
-2.6kg
現在56.0kg 33.0%
あと3kg
目標53.0kg   

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 54.9s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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ののか
女性 
159.0cm 63.3s

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

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