日記
2017年8月11日(金)
体重63.1kg   体脂肪率42.8%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

63.1kg   42.8%

07:44
体重63.1kg  体脂肪率42.8%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-1.7kg -0.2%
現在63.3kg 43.7%
あと4.3kg あと8.7%
目標59.0kg 35.0%

 

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  2018年9月  
                 
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30

 

くぬぎ
51歳 女性 
148.0cm 60.9s

ぴょん
30代後半 女性 
147.0cm 61.9s

mikiちゃん
女性 
147.0cm 61.0s

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 83.6s

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