日記
2010年12月29日(水)
体重47.2kg

夜はバイトのあり日と誰とも遊ばない日は食べない!!

○

ストレッチと半身浴

○

体重をこまめに計る

○

お菓子食べない

未記入

29日★昼食

00:00
体重47.2kg

昼))
くるみパン2つ
MNG←味噌汁納豆ご飯
これまぢいける!!
ヨーグルト(^O^)

ヨーグルト食い過ぎかな?
食い過ぎたらなんかあかんみたい。
ほどほどにしなっ(T_T)


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20代後半 女性 身長:155.0cm
大学入学前までには痩せたいんですm(_ _)m第一印象はよくしたいと思ってますよろしくお願いします。
2010年12月16日スタート
開始時52.0kg   
-1.8kg
現在50.2kg 23.8%
あと8.2kg あと6.3%
目標42.0kg 17.5%

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

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