日記
2017年8月9日(水)
体重68.6kg   体脂肪率35.5%

踏み台昇降やる!

○

8月9日

19:50
体重68.6kg  体脂肪率35.5%

踏み台昇降30分やった。


コメントする


 


40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-3.8kg -2.4%
現在65.8kg 34.0%
あと3.8kg
目標62.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
        
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.6s

一覧へ

 

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.5s

ことと。
30代前半 女性 
158.0cm 73.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!