日記
2017年8月9日(水)
体重49.8kg
収支カロリー -938 kcal
摂取カロリー 837 kcal
消費カロリー 1,775 kcal

1日1750kcal程度

未記入

49.8kg

07:29
体重49.8kg


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25歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

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昨日
合計

 

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  2017年9月  
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.0s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

あやたん
20代前半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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