日記
2017年8月9日(水)
体重62.9kg   体脂肪率42.6%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

62.9kg   42.6%

07:27
体重62.9kg  体脂肪率42.6%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-2.5kg -1%
現在62.5kg 42.9%
あと3.5kg あと7.9%
目標59.0kg 35.0%

 

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  2017年9月  
              
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ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 64.9s

黒猫まま
44歳 女性 
148.0cm 60.6s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.2s

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