日記
2017年8月9日(水)
体重70.4kg   体脂肪率41.0%

記録

06:57
体重70.4kg  体脂肪率41.0%

夕方帰宅して測定

68.4kg
34.0%

天気は曇り。気温があまり上がらなかったのか、水分摂取はいつもより少なめ。汗が少なく尿量多め。
尻が痛いのは筋肉痛か。
取り敢えず、疲れたー。


コメントする


 


42歳 女性 身長:153.0cm
再開しました。
2017/07/01記録再開
2014年10月9日スタート
開始時73.8kg 44.5%
-7kg -6.5%
現在66.8kg 38.0%
あと4.8kg
目標62.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.4s

一覧へ

 

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 108.8s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!