日記
2017年8月9日(水)
体重60.7kg   体脂肪率30.8%

3食写真を撮りレコーディング

未記入

カーヴィーダンス

未記入

平日夜は炭水化物(主食)は食べない

未記入

1日200ml甘酒を飲む

未記入

嫌なことばかり考えないで、何事も楽しむ!

未記入

7日目★

06:07
体重60.7kg  体脂肪率30.8%

今日は暑くなりそう!


コメント
2017年8月9日 07:15
今日は、かなりやばそうだよねー
37度とか言ってるし〜

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30代前半 女性 身長:164.0cm
再登録&再チャレンジです!

いつも60kg台前半をウロウロしている体重ですが、59kgを目指します!

お酒と食べることが大好きですが、楽しみながら工夫しながらやっていきたいと思います。
2017年8月3日スタート
開始時61.5kg 33.0%
-0.8kg -2.2%
現在60.7kg 30.8%
あと1.7kg あと0.8%
目標59.0kg 30.0%

 

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レモン
女性 
166.4cm 62.9s

I'm free
40歳 女性 
162.0cm 62.7s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.1s

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しろくま
女性 
152.0cm 67.0s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.2s

Satori
30代後半 女性 
157.0cm 79.2s

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