日記
2017年8月9日(水)
体重55.5kg   体脂肪率25.0%

起床後体重を測定する

○

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00:00
体重55.5kg  体脂肪率25.0%

BMI:22.4
筋肉量:39.2kg
内臓脂肪量:3.5kg
体内年齢:18才
基礎代謝量:1258kcal/day


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20代前半 女性 身長:157.5cm
行動を変える
自分の可能性を信じて
自分自身と向き合う
2014年12月31日スタート
開始時64.0kg 30.0%
-6.1kg -2.4%
現在57.9kg 27.6%
あと4.9kg あと3.6%
目標53.0kg 24.0%

 

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咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 58.1s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 59.9s

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ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 76.5s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 56.5s

ヒイラギ
40代前半 女性 
165.0cm 66.0s

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