日記
2017年8月9日(水)
体重56.7kg   体脂肪率36.2%

半身浴をする

未記入

晩ご飯は豆乳を飲む

未記入

サプリメント(2種類)を飲む

未記入

朝ストレッチ(3種類)をする

未記入

夜ストレッチ(3種類)をする

未記入

56.7kg   36.2%

05:18
体重56.7kg  体脂肪率36.2%


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女性 身長:150.5cm
2016年10月15日スタート
開始時57.3kg 37.7%
-0.3kg -1.1%
現在57.0kg 36.6%
あと7kg あと4.6%
目標50.0kg 32.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 55.2s

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.8s

窓子
30代後半 女性 
160.0cm 49.0s

頑張る40代こうはん
48歳 女性 
160.0cm 69.0s

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