ダイエット日記 > ふくしあさんのマイページ > 8/8動いているけど。。。
日記
2017年8月8日(火)


fitbitのおかげでダラダラせずによく動いています。
昼寝もしないので早めに就寝できる日が増えました。
でもまだまだ高値安定中の体重は非公開です(*^_^*)


コメント
2017年8月8日 08:55
このグラフはどうやって数値化されてるんですか?
体温とかでしょうかね?
ちゃんと波になってるからいい睡眠出来てるってことですね
夏は眠る環境が調えにくいから眠りも浅くなりそうですが
こういう数字が客観的にみれると眠れてるってわかっていいですよね
2017年8月8日 22:33
目で見て自分の状態がわかるっていいですね。
歩数も、赤丸つけたくて頑張っちゃいそう( *´艸`)

コメントする


 


61歳 女性 身長:161.8cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2019年9月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.2s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 62.9s

一覧へ

 

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 50.6s

コスモ
28歳 女性 
160.0cm 72.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!