日記
2017年8月8日(火)
体重74.7kg   体脂肪率30.4%

食事記録をつける

未記入

1日1500kcal以下

未記入

74.7kg   30.4%

08:13
体重74.7kg  体脂肪率30.4%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:166.0cm
他のダイエットSNSで続けてきましたが、こちらに引っ越しました。
仕事が原因で過食になり太ったところから、なかなか痩せません。

・体重50kg台
・持っている洋服を着られる
・人間ドックで「所見なし」
を目指します。
2017年7月8日スタート
開始時75.0kg 32.7%
+0.8kg -1.1%
現在75.8kg 31.6%
あと25.8kg あと13.6%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

39歳 女性 
165.5cm 76.4s

一覧へ

 

I'm free
42歳 女性 
162.0cm 64.3s

ハルナ
31歳 女性 
158.0cm 58.4s

ナツメ
20代後半 女性 
165.4cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!