日記
2017年8月8日(火)
体重74.7kg   体脂肪率30.4%

食事記録をつける

未記入

1日1500kcal以下

未記入

74.7kg   30.4%

08:13
体重74.7kg  体脂肪率30.4%


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40代前半 女性 身長:166.0cm
他のダイエットSNSで続けてきましたが、こちらに引っ越しました。
仕事が原因で過食になり太ったところから、なかなか痩せません。

・体重50kg台
・持っている洋服を着られる
・人間ドックで「所見なし」
を目指します。
2017年7月8日スタート
開始時75.0kg 32.7%
+0.8kg -1.1%
現在75.8kg 31.6%
あと25.8kg あと13.6%
目標50.0kg 18.0%

 

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しろ
46歳 女性 
163.0cm 77.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 76.0s

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ぽこたん
40代前半 女性 
153.0cm 74.6s

I'm free
42歳 女性 
162.0cm 65.4s

ハルナ
32歳 女性 
158.0cm 67.5s

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