日記
2010年12月29日(水)
体重75.6kg

1食は野菜多め

未記入

1食で1人前以内。

未記入

おやつは1つ。

未記入

甘い飲物は控える。

○

睡眠6時間以上。

○

浮気中(?)

00:00
体重75.6kg

色々検討して、このピンキー日記を選択したのに

何だか、中々やる気が出ず、勿論結果も出ず

もやもやしていて、心機一転すべく

更に色々見て、Yahoo!のダイエットダイアリーが

記録しやすいかな〜と思って、実は乗り換えた。


当初やっぱりグダグダしてたけど、

ここ数日ちょっと本気(^^;


前からのグラフがあるし、

読ませて貰っている「お気に入れ」さん達を

読み続けたいので、こちらも

ゆる〜く継続はするつもりだけど。


そんな訳で、ちょっと減った♪

Yahoo!のは、食事バランスとか

アドバイスが定期的に入るので

反省点が、他ツールより、見つけやすいかも?




http://dietdiary.yahoo.co.jp/my/?_crumb=zgiXnXiFP66



あっ。

ピンキーも生理日チェック出来るように

いつの間にかバージョンアップしてる(^0^)。

付けると、ハートマーク出るらしいけど、

これは、きっと公開になるのかな?


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44歳 女性 身長:163.0cm
人生最大の体重を記録中。

体重計がないまま、
「ダイエットする」と言い
実際は口だけだったが

体重計を購入し
現実を見たら、大ショック。。。

コツコツ、ダイエットを
してみようかと、おも、、、う。
2010年6月20日スタート
開始時77.0kg
-9.5kg
現在67.5kg
あと14.5kg
目標53.0kg

 

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Noire
36歳 女性 
160.0cm 66.0s

kei1645
女性 
165.5cm 66.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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