日記
2010年12月29日(水)
体重45.5kg

寝る前 腹筋・腕立て53回以上

○

平日ステッパー20分以上

×

20分以上歩く

×

美顔器or小顔体操

○

余計なものを食べない

○

無理はせず 絶対諦めない

○

よく噛んで きれいに食べる

○

55日目@昼

00:00
体重45.5kg

朝:お嬢様雑炊カレー味110kcal
昼:お嬢様パスタミートソース味88kcal

今日は美容室に行って、エクステつけてきます
かわいくなれますように
カフェに寄るかもしれませんが、高カロリー頼まないよう注意します
今日も女子力upさせるぞ


コメント
2010年12月30日 00:35
カフェ我慢できたかな??

私の途中目標の同窓会、ついに明日だよー(*´艸`)
予想外の展開でお座敷っぽいんだけどww
楽しみだぁ
朝昼がんばらねば!!えむさんも追い込みがんばー

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20代後半 女性 身長:161.0cm
仕事辞めてから激太り(T_T)
マックス56キロから4ヶ月で7キロ落ちました。
成人式も控えてるので今年中に−5キロ目指してます☆
絶対痩せるぞ!!
2010年11月7日スタート
開始時48.4kg
+1.1kg
現在49.5kg
あと7.5kg
目標42.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.2s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.3s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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