日記
2010年12月29日(水)

夜7時以降は食べない

未記入

通学はチャリ

未記入

毎食野菜とタンパク質をとる

×

3

00:00

朝ごはん時間無くて
おにぎりだけになっちゃった…(´・ω・)
おにぎりにのりを巻くと
ちょっと満足感増す気がするのは錯覚かな
特に時間がたってしなしなになったやつ


工場バイトは4日目
午前中だけで約2000枚の
なかじきを箱にいれたよ\(^O^)/
でも明日で終わりなんだ
頑張る^^



おにぎり200


キャベツ
ブロッコリー
おにぎり300
ベーコン100


昼と完全に同じメニュー\(^O^)/

あとお月が来た!!
食欲だうーん!!!!


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
2ヶ月に1キロペースで^^
2010年12月27日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 54.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

一覧へ

 

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

なな
20代後半 女性 
162.0cm 57.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!