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日記
2017年8月5日(土)
体重56.3kg   体脂肪率28.4%

今日はバイキング

13:53
体重56.3kg  体脂肪率28.4%





たくさん食べました。
どうなることやら。
写真のほか、2皿。
私には、食べる前に写真を撮るというのが、実はかなり難しい。
デザートもプリン食べてから、取り忘れに気づき、慌てて撮った次第。


コメント
2017年8月5日 15:47
とてもお洒落なバイキングですね〜(*^ω^*)
こんな素敵なお料理なら沢山食べてもそんなに影響なさそうな(^^)/
2017年8月5日 16:15
盛り付けが素敵!
私はついついてんこ盛りにしてしまうのよね‥^^;
2017年8月5日 18:11
あ〜いいな!バイキングなんてどれだけ行ってないだろう( ノД`)

しかも洋風♪おしゃれ☆彡
2017年8月6日 00:00
すごくオシャレなバイキング!

デザート、いつも程食べてないよね?と思ったら2枚写真があった(^^;)
あ、でも果物多いよね〜(^ ^)
2017年8月6日 06:49
あっ、体重が減ってる!?
もしかして、毎日のウオーキングの効果です?

バイキング、料理の種類が豊富だし、色とりどりで美味しそう。
それにしても、todahiさん、料理を盛り付けるのが上手!
量は、そんなに多く見えないんですが、自分がいつも食べてる量と比べるから少なく見えるのかな? てへ。
2017年8月6日 08:55
☆いそべえさん
私、前より食べなくなっているかも。
お友達は、ローストビーフを何皿も行きました。
一皿、せいぜいいっても250ぐらい?
2017年8月6日 08:57
☆ゆんゆんさん
お皿が大きいので、てんこ盛りにしちゃうと、それでいっぱいになってしまうかも。
とにかく種類が豊富で、全種類制覇を目指しました。
2017年8月6日 08:59
☆白と雪さん
かなりここはおたかいのです。
だから、それなりの食材を使ってるし、味もいいです。
年に1回から2回の贅沢女子会。
でも、飲み方でも似たような金額になるから、飲み代って高いね。
2017年8月6日 09:01
☆ラテさん
あはは、それがあと2皿はデザートで、、、(汗)
はい、また、本日から盛り直しですわ。
それにしてもオレンジもピンクグレープフルーツも、こうやって出してもらうと、なおさらおいしく感じるね。
2017年8月6日 09:04
☆茄子江さん
それがわからないというか、おそらく快挙開通のおかげかと。
で、バイキングだったわけで、やり直しでござる。
たぶん、友達の中では、私が一番たべなかったと思う。
お友達なんて、ローストビーフを5枚以上は食べていたもん。
今回は、そんなに食べなかったと思います。
それでもかなりお腹いっぱいになりました。
帰りは!お腹を突き出して歩いていたよ。

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60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
-0.5kg +3.3%
現在58.0kg 29.3%
あと8kg あと9.3%
目標50.0kg 20.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

sara
女性 
160.2cm 59.9s

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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