日記
2010年12月29日(水)

禁☆菓子パン

未記入

寝る前のストレッチ

未記入

そろそろ

00:00

体重計に乗ってみようかな。笑

絶対増えてると思うけど。。。

クリスマスからずっと食べたいだけ食べてるし。

ぜんぜん運動してないし。

増えてて当然!

キープでラッキーヽ(o´д`o)ノ みたいな。笑

明日の朝計ろう。

・・・でも明日の天気雪ってなってた。

寒いと朝一測定キッツイんだよな〜

雨にも負けず、風にも負けずの精神が必要だな。笑


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40歳 女性 身長:161.0cm
1年かけて7kg痩せ、1年程キープしていましたが
ここ半年ぐらいで5kg程リバってしまいました(。-∀-)

まずは、ゆる〜く48.5kgを目標に今日からまた
頑張りたいと思いますのでヨロシクお願いします☆
最終目標はリバる前の44kg台です!!

頑張って過去の栄光(笑)を取り戻すゾーo(-`д´-。)ヵ゙ンバル
2010年9月17日スタート
開始時49.8kg 24.1%
±0kg -1.1%
現在49.8kg 23.0%
あと1.3kg あと1%
目標48.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

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マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

ぴーちゃん
20代後半 女性 
161.0cm 52.5s

鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

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