日記
2010年12月29日(水)
体重98.0kg

1日2食は、置き換え食。

未記入

デイカロリで設定した目標を、必ずクリアする。

未記入

スプリングダイエットを最低でも1日1回はやる。

未記入

・・・・・なに?!

00:00
体重98.0kg

ブログは今日からだけど、
実はもっと前からダイエットしてたりなんかするだよね〜。

グ〜タラダイエットだけど、
なんとか100kgの大台切れたし、
でもでもここで安心なんかしたらダメなわけで・・・。

ちなみにさっきこのサイトで
1日の消費カロリー調べたら、
3511kcalは消費しなくちゃならないと言うからこれまた困ってるわけ。

今まで最高でも1400kcalはしょうじしたことじゃあっても、
それ以上はない。





さて。
一体どうしようかな・・・・・。


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37歳 女性 身長:163.5cm
なんとか、ベルトを余裕で締められるようになりたい・・・・・。と思ってます。
今よりももっと痩せて、いい新年を迎えたいなぁ・・・・・♪
2010年12月29日スタート
開始時98.0kg
-1.2kg
現在96.8kg
あと6.8kg
目標90.0kg

 

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