ダイエット日記 > rionさんのマイページ > 食べきれなかったお昼ご飯。
日記
2017年8月2日(水)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

未記入


またまたスープストック。
(あれ?前書いたっけ?)

白ごまごはん(がすごく好き)
ボルシチ(をおかずにして)
鶏肉と野菜?のスープ(をじっくり味わう)

が食べきれなかった。
おいしかったんだけどね、
なんかお腹いっぱい。
でもこの間ほど
感動的に感じなかった。

昨日、
ほぼ一食しか食べてなくて。
昼 ごはん、卵焼き、ウィンナー、プチトマト
夜 ポテトサラダ、生ハム、梅酒(は食事じゃないよね)

いきなり食事を始められたから
きっと胃がびっくりしたんだろうな。
残してしまった。
もったいない。
おいしい食事を残すのはもったいない。



それと
サーティワン。
最近ずーっと食べたくて食べたくて
でもなかなかいけなくて、
ようやくいけた!!
はぁー幸せ(´▽`*)
キャラメルリボンがとにかく好き(´▽`*)
上のソーダのもおいしかったけど、
やっぱりキャラメルリボンにはかなわない!!




ちなみに
サーティワンが12時くらいで
スープストックが15時くらい。



スタバも寄ってみたんだけど、
席が空いてなさそうだったので
あきらめた。
いつ行けるかなぁ?
マックのシェイクも気になってる。
ミスドも言ったけど
オールドファッションハニーがなかったから
あきらめた。





ちょっと暗い日記書いてしまったけど、
日中は涙目ながらも
頑張って生きてるんだよ。


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.8kg
現在54.8kg 32.3%
あと4.8kg
目標50.0kg   

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

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